Burnout

Burnout on nykypäivän ilmiö, jota esiintyy varsinkin ihmissuhdetyötä tekevillä henkilöillä. Tutkimuksen mukaan 5–­7 % suomalaisista kärsii burnoutista ja lieviä oireita on 20 prosentilla. Stressi ja burnout liittyvät läheisesti toisiinsa. Burnout on pitkään yhtäjaksoisesti jatkuneen stressin seuraus, ja stressi edeltää aina burnoutia.

Burnoutista käytetään suomenkielistä sanaa loppuunpalaminen. Se antaa kuvan jostakin pysyvästä, lähes toivottomasta tilasta. Uupuminen on ehkä parempi käsite ja kuvaa selvemmin tätä hyvin monimuotoista ilmiötä. Ensimmäinen tieteellinen loppuunpalamista käsitellyt konferenssi järjestettiin vuonna 1981. Toinen kansainvälinen konferenssi oli Suomessa viime vuonna.

Työympäristössä burnoutia aiheuttavia tekijöitä saattavat olla esimerkiksi:

• –­ byrokraattinen ilmapiiri,
• –­ töiden huono järjestely,
• –­ johtamistyylin epäjohdonmukaisuus,
• –­ vaikutusmahdollisuuksien vähäisyys,
• –­ riittämätön tiedonkulku ja
• –­ kannustavan palautteen puute.¹